Die Plätze sind begrenzt. Ob der Workshop jemals wieder kostenlos wiederholt wird, ist unklar.
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Exklusiver Meditations-Workshop für Menschen, die einen gesunden Umgang mit ihren Sorgen und Ängsten suchen - besonders in einer unsicheren und chaotischen Zeit, wie heute.
Erfahre durch Psychologie & Meditation in 2 Tagen, wie du dauerhafte Gelassenheit & Ruhe in jeder Lebenssituation etablieren kannst- auch ohne Meditationserfahrung zu haben
Im 2-tägigen online Live-Workshop werden wir mithilfe von Meditation & psychologischen Elementen erkunden, wie du unruhige Nächte, ständige Angespanntheit, nie endende Gedankenkreise und schnelle Reizbarkeit mit Gelassenheit & Ruhe austauschen kannst, um jeden Moment deines Lebens mit Leichtigkeit genießen zu können. Keine Vorerfahrung nötig.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas Agelidakis ist Coach & Speaker für Spiritualität und Achtsamkeit. Durch seine Bühnenvorträge, Gruppenmeditationen, YouTube Videos und 1:1 Coachings konnte er bereits hunderten Menschen zu mehr Zufriedenheit und Freude durch die Änderung des eigenen inneren Zustandes verhelfen.
Der Schlüssel für innere Gelassenheit
Wir werden gemeinsam meditieren und Übungen durchführen, um deine innere Gelassenheit zu stärken und sogar in stressigen Situationen ruhig bleiben zu können.
Erlebe jeden Moment wieder mit Freude
Aufgrund der Meditationen und inneren Arbeit lässt du den Druck und die Sorgen zurück und spürst wieder die Magie und Lebendigkeit, die das Leben jeden Tag bereit hält.
Lass Sorgen & Ängste los, die dich davon abhalten, jeden Moment deines Lebens genießen zu können und fühle wieder Leichtigkeit.
Die Anmeldung zum Live-Workshop
am 24. & 25.10. um jeweils 10 Uhr ist 100% kostenlos.
Exklusiver Meditations-Workshop für Menschen, die einen gesunden Umgang mit ihren Sorgen und Ängsten suchen - besonders in einer unsicheren und chaotischen Zeit, wie heute.
Erfahre durch Psychologie & Meditation in 2 Tagen, wie du dauerhafte Gelassenheit & Ruhe in jeder Lebenssituation etablieren kannst- auch ohne Meditationserfahrung zu haben
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Im 2-tägigen online Live-Workshop werden wir mithilfe von Meditation & psychologischen Elementen erkunden, wie du unruhige Nächte, ständige Angespanntheit, nie endende Gedankenkreise und schnelle Reizbarkeit mit Gelassenheit & Ruhe austauschen kannst, um jeden Moment deines Lebens mit Leichtigkeit genießen zu können. Keine Vorerfahrung nötig.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Thomas Agelidakis ist Coach & Speaker für Spiritualität und Achtsamkeit. Durch seine Bühnenvorträge, Gruppenmeditationen, YouTube Videos und 1:1 Coachings konnte er bereits hunderten Menschen zu mehr Zufriedenheit und Freude durch die Änderung des eigenen inneren Zustandes verhelfen.
Der Schlüssel für innere Gelassenheit
Wir werden gemeinsam meditieren und Übungen durchführen, um deine innere Gelassenheit zu stärken und sogar in stressigen Situationen ruhig bleiben zu können.
Erlebe jeden Moment wieder mit Freude
Aufgrund der Meditationen und inneren Arbeit lässt du den Druck und die Sorgen zurück und spürst wieder die Magie und Lebendigkeit, die das Leben jeden Tag bereit hält.
Lass Sorgen & Ängste los, die dich davon abhalten, jeden Moment deines Lebens genießen zu können und fühle wieder Leichtigkeit.
Die Anmeldung zum Live-Workshop
am 24. & 25.10. um jeweils 10 Uhr ist 100% kostenlos.
Samstag & Sonntag, am 24.- 25.10.2026
Beide Tage laufen von 10 - 12 Uhr
Direkte Umsetzung während des Workshops
Samstag & Sonntag, am 24.- 25.10.2026
Beide Tage laufen von 10 - 12 Uhr
Direkte Umsetzung während des Workshops
wie genau hilft dir der workshop?
Wahrscheinlich kennst du das nur zu gut:
Du liegst abends im Bett und kannst deinen Kopf nicht abschalten. Du hast ständige, nie endende Gedankenkaruselle, fühlst einen dauerhaften Druck im Magen oder in der Brust und du machst dir in Bezug auf die Entwicklung unserer Welt Sorgen über deine Zukunft und die deiner Familie.
Du probierst diese negativen Gefühle und Gedanken wegzudrücken und zu ignorieren, aber das funktioniert nicht. Nur eine schlechte Nachricht oder Erinnerung reicht und dieselben Sorgen und Ängste kommen immer wieder hoch und hindern dich daran die Zeit mit deinen liebsten Menschen wirklich zu genießen und mit Gelassenheit und innerer Ruhe durchs Leben zu gehen.
Eins ist klar: Das wird nie aufhören. Und ein Leben zu haben, indem du ständig von deinen Sorgen und Ängsten bedrückt wirst, kann nicht der Weg sein...
wie genau hilft dir der workshop?
Wahrscheinlich kennst du das nur zu gut:
Du liegst abends im Bett und kannst deinen Kopf nicht abschalten. Du hast ständige, nie endende Gedankenkaruselle, fühlst einen dauerhaften Druck im Magen oder in der Brust und du machst dir in Bezug auf die Entwicklung unserer Welt Sorgen über deine Zukunft und die deiner Familie.
Du probierst diese negativen Gefühle und Gedanken wegzudrücken und zu ignorieren, aber das funktioniert nicht. Nur eine schlechte Nachricht oder Erinnerung reicht und dieselben Sorgen und Ängste kommen immer wieder hoch und hindern dich daran die Zeit mit deinen liebsten Menschen wirklich zu genießen und mit Gelassenheit und innerer Ruhe durchs Leben zu gehen.
Eins ist klar: Das wird nie aufhören. Und ein Leben zu haben, indem du ständig von deinen Sorgen und Ängsten bedrückt wirst, kann nicht der Weg sein...
wie der workshop funktioniert
Ich kombiniere bewährte Strategien aus der westlichen Psychologie und des Coachings mit östlicher Spiritualität.
Während des Workshops werde ich Fragen stellen, die zur Reflexion und Innenschau anregen & geführte Meditationen abhalten, in denen du diese Fragen tiefer für dich beantworten kannst.
Durch die Kombination von Psychologie und Spiritualität mildern sich zum einen die intensiven, bedrückenden Gefühle und zum anderen deine alltägliche Wahrnehmung - alles, was du brauchst, um auch in schwierigen Situationen Gelassenheit und innere Ruhe zu spüren.
Das Ergebnis? Deine Sorgen und Ängsten bedrücken dich nicht mehr und du kannst auch kleine Momente genießen, anstatt dein Leben an dir vorbeiziehen zu lassen.
wie der workshop funktioniert
Ich kombiniere bewährte Strategien aus der westlichen Psychologie und des Coachings mit östlicher Spiritualität.
Während des Workshops werde ich Fragen stellen, die zur Reflexion und Innenschau anregen & geführte Meditationen abhalten, in denen du diese Fragen tiefer für dich beantworten kannst.
Durch die Kombination von Psychologie und Spiritualität mildern sich zum einen die intensiven, bedrückenden Gefühle und zum anderen deine alltägliche Wahrnehmung - alles, was du brauchst, um auch in schwierigen Situationen Gelassenheit und innere Ruhe zu spüren.
Das Ergebnis? Deine Sorgen und Ängsten bedrücken dich nicht mehr und du kannst auch kleine Momente genießen, anstatt dein Leben an dir vorbeiziehen zu lassen.
Deine abkürzung zu Gelassenheit & innerer Ruhe
Mit diesem Live-Workshop wirst du jeden Tag wieder voll und ganz mit Leichtigkeit erleben.
Lerne den Ursprung für deine fehlende Gelassenheit kennen - Im Workshop erfährst du, wie die Wechselwirkung zwischen deinem Bewusstsein und deinem Unterbewusstsein zu fehlender Gelassenheit in Bezug auf deine Sorgen und Ängste führt.
Finde in moderner Spiritualität einen Weg, diese Wechselwirkung zu deinen Gunsten zu nutzen.
Erlebe, wie sich Gelassenheit anfühlt, die du selbst abrufen kannst - Die Meditationen und geplanten Übungen sind konkret dafür konzipiert worden, dir zu zeigen, wie und wo du Gelassenheit anzapfen kannst, die du dann später im Alltag nutzen kannst.
Lasse dich in wirkungsstarken Meditationen von mir leiten und fühle, was in dir verborgen ist.
Erkenne Themen, die dich unbewusst belasten - Das Leiden unter Sorgen und Ängsten, ist nicht nur durch eine simple Änderung der Wahrnehmung veränderbar - es können sich auch tiefere Themen dahinter verstecken, die du noch nicht erkannt hast.
Ich führe dich in Arbeitsphasen dahin diese Themen zu erkennen, um sie verändern zu können.
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz!
Der kostenfreie Live-Workshop startet am Samstag, den 24.10. um 10 Uhr
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Deine abkürzung zu Gelassenheit & innerer Ruhe
Mit diesem Live-Workshop wirst du jeden Tag wieder voll und ganz mit Leichtigkeit erleben.
Lerne den Ursprung für deine fehlende Gelassenheit kennen - Im Workshop erfährst du, wie die Wechselwirkung zwischen deinem Bewusstsein und deinem Unterbewusstsein zu fehlender Gelassenheit in Bezug auf deine Sorgen und Ängste führt.
Finde in moderner Spiritualität einen Weg, diese Wechselwirkung zu deinen Gunsten zu nutzen.
Erlebe, wie sich Gelassenheit anfühlt, die du selbst abrufen kannst - Die Meditationen und geplanten Übungen sind konkret dafür konzipiert worden, dir zu zeigen, wie und wo du Gelassenheit anzapfen kannst, die du dann später im Alltag nutzen kannst.
Lasse dich in wirkungsstarken Meditationen von mir leiten und fühle, was in dir verborgen ist.
Erkenne Themen, die dich unbewusst belasten - Das Leiden unter Sorgen und Ängsten, ist nicht nur durch eine simple Änderung der Wahrnehmung veränderbar - es können sich auch tiefere Themen dahinter verstecken, die du noch nicht erkannt hast.
Ich führe dich in Arbeitsphasen dahin diese Themen zu erkennen, um sie verändern zu können.
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Der kostenfreie Live-Workshop startet am Samstag, den 24.10. um 10 Uhr
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
DIESE INHALTE ERWARTEN DICH IN DEM WORKSHOP
TAG 1: Samstag, der 24.10.26 um 10 - 12 Uhr
Die Geburtsstunde von Sorgen und Ängsten
Erfahre, wann Sorgen und Ängste in uns entstehen und was dazu führt, dass sie uns innerlich belasten.
Lerne die Mechanismen deines Bewusstseins und Unterbewusstseins kennen und welchen Einfluss sie auf den inneren Druck haben, den du spürst.
Die Falle unbewusster Belastungen
Sorgen und Ängste können durch tiefer liegende Themen hervorgerufen werden. In diesem Teil werden wir darüber reflektieren, wo deine Gefühle herkommen und wie du unbewusste Muster lösen könntest, die dein inneres Wohlbefinden zerstören.
Der Schritt in die innere Freiheit
Lerne, wie du den Schritt in die innere Freiheit tust und was der erste Baustein ist, um der Belastung von Sorgen und Ängsten ein Ende zu setzen.
Wir werden das Gelernte gemeinsam in einer Mediation in die Praxis umsetzen, sodass du den direkten Effekt von innerer Gelassenheit spüren wirst.
DIESE INHALTE ERWARTEN DICH IN DEM WORKSHOP
TAG 1: Samstag, der 24.10.26 um 10 - 12 Uhr
Die Geburtsstunde von Sorgen und Ängsten
Erfahre, wann Sorgen und Ängste in uns entstehen und was dazu führt, dass sie uns innerlich belasten.
Lerne die Mechanismen deines Bewusstseins und Unterbewusstseins kennen und welchen Einfluss sie auf den inneren Druck haben, den du spürst.
Die Falle unbewusster Belastungen
Sorgen und Ängste können durch tiefer liegende Themen hervorgerufen werden. In diesem Teil werden wir darüber reflektieren, wo deine Gefühle herkommen und wie du unbewusste Muster lösen könntest, die dein inneres Wohlbefinden zerstören.
Der Schritt in die innere Freiheit
Lerne, wie du den Schritt in die innere Freiheit tust und was der erste Baustein ist, um der Belastung von Sorgen und Ängsten ein Ende zu setzen.
Wir werden das Gelernte gemeinsam in einer Mediation in die Praxis umsetzen, sodass du den direkten Effekt von innerer Gelassenheit spüren wirst.
TAG 2: Sonntag, der 25.10. um 10 - 12 Uhr
Die Kunst innerer Gelassenheit
Am zweiten Tag steigen wir intensiv in die Mechanik innerer Gelassenheit und Ruhe ein und werden in Praxisphasen gemeinsam dieses Gefühl verstärken.
Wir werden die tieferen Weisheiten östlicher Traditionen erkunden und wie du sie in deinem Alltag nutzen kannst.
Die Stärke in dir, von der du nichts wusstest
Du trägst eine unberührbare Stärke in dir, die dich in vollkommene Fülle, Leichtigkeit und Gelassenheit bringen kann.
In diesem womöglich wichtigsten Teil des Workshops möchte ich dir zeigen, was diese Stärke ist, ohne den Rahmen von Wissenschaft zu verlassen.
Dein neues Leben
Am Ende des letzten Tages werde ich dir aktive Praxisstrategien mitgeben, die du ab jetzt mit Leichtigkeit in dein Leben einsetzen kannst - sodass Sorgen und Ängste trotz unserer aufwirbelnden Zeiten vor deiner Gelassenheit und Ruhe weichen müssen.
Erlange Freiheit und das Gefühl deine Gefühlswelt selbst in der Hand zu haben.
TAG 2: Sonntag, der 25.10. um 10 - 12 Uhr
Die Kunst innerer Gelassenheit
Am zweiten Tag steigen wir intensiv in die Mechanik innerer Gelassenheit und Ruhe ein und werden in Praxisphasen gemeinsam dieses Gefühl verstärken.
Wir werden die tieferen Weisheiten östlicher Traditionen erkunden und wie du sie in deinem Alltag nutzen kannst.
Die Stärke in dir, von der du nichts wusstest
Du trägst eine unberührbare Stärke in dir, die dich in vollkommene Fülle, Leichtigkeit und Gelassenheit bringen kann.
In diesem womöglich wichtigsten Teil des Workshops möchte ich dir zeigen, was diese Stärke ist, ohne den Rahmen von Wissenschaft zu verlassen.
Dein neues Leben
Am Ende des letzten Tages werde ich dir aktive Praxisstrategien mitgeben, die du ab jetzt mit Leichtigkeit in dein Leben einsetzen kannst - sodass Sorgen und Ängste trotz unserer aufwirbelnden Zeiten vor deiner Gelassenheit und Ruhe weichen müssen.
Erlange Freiheit und das Gefühl deine Gefühlswelt selbst in der Hand zu haben.
Dein Gastgeber
Von wem wirst Du lernen?
Über Thomas
Mit nur 9 Jahren hatte ich den wohl außergewöhnlichsten Berufswunsch: Ich wollte Mönch werden - In einer abgeschiedenen Mönchsrepublik in Griechenland, in einer Höhle lebend.
Der Grund dafür? Ich hatte durch Gebete und innere Einkehr etwas in mir gefunden, dass stärker war, als alle äußeren Einflüsse, die die Welt mir entgegenwarf. Ich wollte mein Leben diesem nie endenden Frieden in mir widmen.
In der Pubertät, verlor ich die Beziehung zu mir selbst und wurde über die Jahre durch einschneidende Ereignisse in die Knie gezwungen: Sorgen, Ängste, unangenehme Gefühle und depressive Verstimmungen nahmen mir jegliche Lebensqualität.
Zu der Zeit stieß ich zum ersten Mal auf ein Buch, dass mir die Kunst der Meditation anfängerfreundlich beibrachte - und plötzlich fand ich dieses Etwas in mir wieder, dass mich schon als Kind in Gelassenheit und Ruhe brachte.
Mein Leben veränderte sich drastisch als junger Erwachsener und ich erkannte, dass kein Grund da ist ein Mönch zu werden, um diese Gelassenheit und Ruhe zu spüren - Ich lernte diesen Zustand in einer so chaotischen Welt, wie unsere, zu etablieren.
Kurze Zeit später unterstütze ich hunderte Menschen in den sozialen Medien, in Magazinen und auf Bühnenauftritten in ihrem Weg zur inneren Gelassenheit und Ruhe.
Jetzt will ich diese Bewegung zurück zur innerer Ruhe mit diesem kostenlosen Workshop auf das nächste Level bringen und noch mehr Menschen anfängerfreundlich zeigen, wie sie Gelassenheit und Ruhe in einer Welt leben können, in der sie im Außen nicht mehr zu finden sind.
Nehme jetzt am Workshop teil und werde Teil der Bewegung!
Dein Gastgeber
Von wem wirst Du lernen?
Über Thomas
Mit nur 9 Jahren hatte ich den wohl außergewöhnlichsten Berufswunsch: Ich wollte Mönch werden - In einer abgeschiedenen Mönchsrepublik in Griechenland, in einer Höhle lebend.
Der Grund dafür? Ich hatte durch Gebete und innere Einkehr etwas in mir gefunden, dass stärker war, als alle äußeren Einflüsse, die die Welt mir entgegenwarf. Ich wollte mein Leben diesem nie endenden Frieden in mir widmen.
In der Pubertät, verlor ich die Beziehung zu mir selbst und wurde über die Jahre durch einschneidende Ereignisse in die Knie gezwungen: Sorgen, Ängste, unangenehme Gefühle und depressive Verstimmungen nahmen mir jegliche Lebensqualität.
Zu der Zeit stieß ich zum ersten Mal auf ein Buch, dass mir die Kunst der Meditation anfängerfreundlich beibrachte - und plötzlich fand ich dieses Etwas in mir wieder, dass mich schon als Kind in Gelassenheit und Ruhe brachte.
Mein Leben veränderte sich drastisch als junger Erwachsener und ich erkannte, dass kein Grund da ist ein Mönch zu werden, um diese Gelassenheit und Ruhe zu spüren - Ich lernte diesen Zustand in einer so chaotischen Welt, wie unsere, zu etablieren.
Kurze Zeit später unterstütze ich hunderte Menschen in den sozialen Medien, in Magazinen und auf Bühnenauftritten in ihrem Weg zur inneren Gelassenheit und Ruhe.
Jetzt will ich diese Bewegung zurück zur innerer Ruhe mit diesem kostenlosen Workshop auf das nächste Level bringen und noch mehr Menschen anfängerfreundlich zeigen, wie sie Gelassenheit und Ruhe in einer Welt leben können, in der sie im Außen nicht mehr zu finden sind.
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Häufig gestellte Fragen
Ist der Workshop für alle was oder nur für Menschen, die sehr spirituell sind?
Meditation ist einfach ein Werkzeug, dass zu keiner Personengruppe, Überzeugung oder Religion gehört. Die positiven Effekte von Meditation sind mittlerweile mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen. Das Ziel des Workshops ist es dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden und nicht dich von spirituellen oder religiösen Konzepten zu überzeugen.
Wird man mich sehen oder hören können während des Workshops?
Nur, wenn du das willst. Die Kamera anzuhaben freut mich natürlich aufgrund der näheren Verbindung mit den Teilnehmern, ist aber keineswegs Pflicht. Du kannst deine Kamera und dein Mikrofon die ganze Zeit oder zeitweise aus lassen und dich unbeobachtet den Übungen hingeben.
Ich habe depressive Verstimmungen, kann mir der Workshop helfen?
Nein, der Workshop richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Menschen, die das Gefühl haben unter dem Druck ihrer Sorgen und Ängste Lebensqualität zu verlieren. Wenn du das Gefühl hast Depressionen oder belastende Traumata könnten eine Rolle in deinen unangenehmen Gefühlen spielen oder du Hoffnungslosigkeit verspürst, suche dir bitte stattdessen professionelle Hilfe.
Ich kann nicht meditieren, weil ich meinen Kopf nicht abschalten kann. Werde ich im Workshop vernünftig mitmachen können?
Ja, insbesondere bei unruhigen Gedanken kann Meditation wieder innere Balance kreieren. Es geht nicht darum der beste im Workshop zu sein, sondern etwas für dich zu tun. Ich habe alle Meditationen und Übungen anfängerfreundlich gestaltet, sodass jeder ganz einfach mitmachen kann.
Häufig gestellte Fragen
Ist der Workshop für alle was oder nur für Menschen, die sehr spirituell sind?
Meditation ist einfach ein Werkzeug, dass zu keiner Personengruppe, Überzeugung oder Religion gehört. Die positiven Effekte von Meditation sind mittlerweile mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen. Das Ziel des Workshops ist es dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden und nicht dich von spirituellen oder religiösen Konzepten zu überzeugen.
Wird man mich sehen oder hören können während des Workshops?
Nur, wenn du das willst. Die Kamera anzuhaben freut mich natürlich aufgrund der näheren Verbindung mit den Teilnehmern, ist aber keineswegs Pflicht. Du kannst deine Kamera und dein Mikrofon die ganze Zeit oder zeitweise aus lassen und dich unbeobachtet den Übungen hingeben.
Ich habe depressive Verstimmungen, kann mir der Workshop helfen?
Nein, der Workshop richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Menschen, die das Gefühl haben unter dem Druck ihrer Sorgen und Ängste Lebensqualität zu verlieren. Wenn du das Gefühl hast Depressionen oder belastende Traumata könnten eine Rolle in deinen unangenehmen Gefühlen spielen oder du Hoffnungslosigkeit verspürst, suche dir bitte stattdessen professionelle Hilfe.
Ich kann nicht meditieren, weil ich meinen Kopf nicht abschalten kann. Werde ich im Workshop vernünftig mitmachen können?
Ja, insbesondere bei unruhigen Gedanken kann Meditation wieder innere Balance kreieren. Es geht nicht darum der beste im Workshop zu sein, sondern etwas für dich zu tun. Ich habe alle Meditationen und Übungen anfängerfreundlich gestaltet, sodass jeder ganz einfach mitmachen kann.
WORAUF WARTEST DU NOCH?
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am Samstag, den 24.10. um 10 Uhr.
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Gehe in die Praxis mit Meditation & innerer Arbeit - Durch unsere geführten Meditationen und Übungen zu innerer Arbeit spürst du direkt erste Effekte von Gelassenheit und innerer Ruhe.
Fühle dich wieder lebendiger in alltäglichen Situationen - Durch den Workshop wirst du dich im Alltag wieder lebendiger fühlen und die großen und kleinen Sachen des Lebens intensiver wahrnehmen.
Etabliere Gelassenheit und innere Ruhe und lasse dich nicht länger vom Leben von Sorgen und Ängsten kontrollieren.
WORAUF WARTEST DU NOCH?
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am Samstag, den 24.10. um 10 Uhr.
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Fühle dich wieder lebendiger in alltäglichen Situationen - Durch den Workshop wirst du dich im Alltag wieder lebendiger fühlen und die großen und kleinen Sachen des Lebens intensiver wahrnehmen.
Etabliere Gelassenheit und innere Ruhe und lasse dich nicht länger vom Leben von Sorgen und Ängsten kontrollieren.
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